Waar je ook heen gaat, daar ben je…
Jon Kabat Zinn had het niet treffender kunnen verwoorden. Alles in het leven gaat zoals het gaat en heeft je gebracht tot waar je nu bent. Hier. Nu. En het is precies juist. Want hoe had het anders kunnen zijn? De realiteit is immers nooit het probleem. Hetgeen je denkt over die realiteit maakt juist het probleem. Ga maar na voor jezelf. Hoe vaak en wanneer bind jij de strijd aan met de werkelijkheid? En maakt het je dan blij of juist niet? Juist. Word bewust van hoe jij jouw leven leeft. Dat is de opening naar een prettiger leven. Moeiteloos, vrijer. Het begint met een eerste stap op dit pad.

Als je de weg kwijt bent, wees dan stil. Er is iets in je dat weet in welke richting je moet gaan.
Pamela K. Metz

